Absolute Arm Boost

Absolute Arm Boost is het ideale trainprogramma voor onze mannen die wat meer focus willen leggen op de spiergroei van de armen. Vaak als je alle spiergroepen even vaak traint groeit alsnog de ene spiergroep sneller als de ander. Heb jij nou moeite met de spiergroei van de armen dan is dit het programma voor jou. Het programma is onderverdeeld in de volgende 5 levels: